Små endringer i hverdagen kan utgjøre store forskjeller

små steg

20-minutters regelen Før i tiden, når jeg kom hjem fra skole eller jobb, så var jeg så trøtt at det eneste jeg hadde energi til var meningsløse aktiviteter som å se på teite serier på tv, lese i forum om tema som egentlig ikke betyr noe, Facebook og andre ting. Hver kveld så fant jeg […]

Hvordan kan jeg gjøre målene mine mer konkret og realistisk?

målsetting

La oss starte fra den andre siden. Hva er et urealistisk og abstrakt mål? Du sitter i lunsjpause, og du tar plukker opp telefonen fra bordet. Du begynner å scrolle gjennom Instagram. Det er mange bilder der, og blant bildene ser du folk i forskjellige situasjoner; på strandferie, sykkeltur i skogen, noen sitter på café […]

Hvordan bør du bruke tiden din?

Hvordan bør du bruke tiden din?

Her får du hemmeligheten bak det å oppnå suksess og gode resultater i livet ditt. Hvis du investerer tid i de aktivitetene du ser under, så vil du få mer makt, penger, venner og flere vil se opp til deg. Dine venner vil se opp til deg pga din vilje til å gjøre det du […]