Gå tilbake
På en grå flate mot en mørk bakgrunn står en stor glasskrukke fylt med fermenterte grønnsaker, surkål, gulrøtter
Print

Surkål med gulrot, ingefær og hvitløk (fermentert)

Ingredienser

  • 1 hodekål
  • 3 gulrøtter
  • 2 ss ingefær (revet)
  • 2 fedd hvitløk
  • 2% salt

FREMGANGSMÅTE

  • Start med å rive av det ytterste laget av kålen.
  • Del kålen i to, og deretter kan du dele disse to i nye to biter, og grovhakke resten. Eller, du kan bruke et rivjern for å få tynne strimler. Gjør det du foretrekker. Se video for hvordan jeg gjør det.
  • Rasp/riv gulrøtter og ingefær.
  • Finhakk hvitløkk.
  • Legg kålen, gulrøttene og ingefær i en stor bolle og vei alt sammen.
    Du skal bruke ca 2% salt av totalvekt.
    Veier alt 1000 gram, så blir det:
    1000 * 0,02 = 20 gram salt.
  • Tilsett saltet, og kna og "mos" kålen med hendene i ca 7-10 minutter. Etter hvert ser du at væsken slipper taket og samler seg i bunnen.
  • Bland inn hvitløken, og legg alt over på glass.
  • Legg på lokk. Har du tett lokk uten automatisk lufting, så bør du lufte/åpne glasset i ca 1/2 sekund hver dag for å slippe ut eventuelt trykk.
    Har du automatisk lufting (som f.eks vannlås), så trenger du ikke gjøre noe mer med glasset.
    La det fermentere i minst 1 uke. Jeg foretrekker 3-4 uker.
    Sett så kjølig. Holdbarheten i kjøleskap er vanligvis flere måneder.