Skogsgryte med kjøtt og grønnsaker

Denne gryteretten er laget helt fra bunn (som jeg alltid gjør), og smaker fortreffelig. Den er full av godsaker, og veldig enkel å lage. Under finner du oppskrift på den deilig skogsgryte med mange gode ingredienser.

Gryterett med kjøttdeig og paprika

kjøttdeig-paprika-gryterett-feat

Gryterett er enkelt å lage fra bunn, og denne gryteretten er utrolig god. Den er mild i smaken, så den passer derfor godt til hele familien. Tilsett litt cayennepepper om du ønsker å lage gryta litt sterkere. Under finner du oppskrift på en god gryterett med paprika og kjøttdeig.

Torskepanne

torskegryte

Kort om torskegryta Her i hus, prøver vi å ha fisk minst 2 ganger i uken. Barna spiser fisk, og det synes vi er veldig bra. Vi spiser primært hvit fisk, da vi synes det smaker best. Makrell spiser vi gjerne, men kun når vi får det på kroken i Moldefjorden. Under finner du oppskriften […]

Veien til bedre selvtillit

selvtillit

1. La oss gjøre noen endringer. I dette innlegget, vil jeg gi deg noen tips til hvordan du kan få bedre selvtillit. Jeg vil bare si med en gang, at det er mye du selv kan gjøre for å øke din selvtillit. Problemet er at når du har lav selvtillit, så vil du føle at […]

Hvordan sove godt – 15 tips for optimal søvn

bedre søvn, noen som sover i senga

Innledning Søvn er viktig. Veldig viktig. Sover du godt, så vil det påvirke helsen din i positiv grad. Sover du dårlig, så vil det påvirke helsen din i negativ grad. Problemet i dag, er at mange sover for lite og for dårlig. Sover du dårlig og/eller for lite over lang tid, så kan det føre […]

Er kalddusjing sunt? Ja, det tror jeg faktisk

dame som dusjer i kaldt vann

For ikke så mange år siden, så hørte jeg et foredrag om en som hadde gjort noe helt nytt i hverdagen. Han begynte å ta kalddusjer. Hovedgrunnen til dette var ikke fordi han tenkte de ga noen helseeffekter, men fordi det var en fin måte å komme seg ut av komfortsonen på. Alle liker å […]